Чиа семена, 1 кг

Эти крошечные черно-белые семена имеют много достоинств и невероятно полезны. Их можно добавить в коктейли, салаты и другую еду — они придадут блюдам мягкие ореховые ноты вкуса. Майя и ацтеки ценили семена чиа и они были одним из основных источников их питания. В культуре майя чиа означает «сила».

Семена чиа содержат много белка, клетчатки, Омега-3, в два раза больше железа и магния, чем в шпинате, а так же незаменимые аминокислоты, кальций, магний, марганец, калий, фосфор, Омега-6 и 9.